pour répondre à ta question Gérard, tout ne s‘est finalement pas tout à fait passer comme prévu car j’ai arrêté mon périple après "seulement" 461 km.
Il était 21h22, la nuit était tombé depuis une une quarantaine de minutes, les jambes tournaient bien encore, j‘avais par contre de grosses douleurs aux cervicales et une gêne au poignet gauche, celui que je me suis cassé au printemps, je pédalais seul depuis presque une heure et une grosse grosse lassitude m’a envahi.
Je ne me voyais pas encore pédaler pendant 6 heures.
J’avais donc décidé de m’arrêter ã 500 kms mais à Crémieu -pour la troisième fois de la journée, quand on aime😁-l’orage menaçait fortement et j’ai préféré m’arrêter là pour ne pas prendre de risques.
J‘ai toutefois un petit goût d’inachevé car 500 bornes ça claquait bien mais au final ça ne change rien car le physique allait encore pas trop mal.
C‘est vraiment de bon augure dans ma future préparation à Paris Brest Paris 2022.
Je profite de ce message pour remercier toutes les personnes du club avec lesquelles j’ai pu rouler, tant le matin que l’après midi.
Enfin, pour les stats: 461 kms…16h47 de roulage…27,5 de moyenne…3949m D+…1h52 de pause ce qui ramène la moyenne à 24,7.
Finalement c'est 5+1 au RdV de 8h30 : Gérard V, Régis, Norbert, André et moi, nous sommes rejoints par Rantanplan qui roule depuis 3h du matin avec l'objectif de faire 600km dans la journée...😳
Le parcours : Lagnieu, Premier palier, Villebois, Briord, Carizieu, Crémieu, Loyettes et maison, sans que ce soit une sortie "roue cool".
BRAVO STEPHANE !!!!! 😵
Bonjour la RSM,
pour répondre à ta question Gérard, tout ne s‘est finalement pas tout à fait passer comme prévu car j’ai arrêté mon périple après "seulement" 461 km.
Il était 21h22, la nuit était tombé depuis une une quarantaine de minutes, les jambes tournaient bien encore, j‘avais par contre de grosses douleurs aux cervicales et une gêne au poignet gauche, celui que je me suis cassé au printemps, je pédalais seul depuis presque une heure et une grosse grosse lassitude m’a envahi.
Je ne me voyais pas encore pédaler pendant 6 heures.
J’avais donc décidé de m’arrêter ã 500 kms mais à Crémieu -pour la troisième fois de la journée, quand on aime😁-l’orage menaçait fortement et j’ai préféré m’arrêter là pour ne pas prendre de risques.
J‘ai toutefois un petit goût d’inachevé car 500 bornes ça claquait bien mais au final ça ne change rien car le physique allait encore pas trop mal.
C‘est vraiment de bon augure dans ma future préparation à Paris Brest Paris 2022.
Je profite de ce message pour remercier toutes les personnes du club avec lesquelles j’ai pu rouler, tant le matin que l’après midi.
Enfin, pour les stats: 461 kms…16h47 de roulage…27,5 de moyenne…3949m D+…1h52 de pause ce qui ramène la moyenne à 24,7.
stephane donne des nouvelles.
belle sortie et respect pour Stephane pour son defi
Finalement c'est 5+1 au RdV de 8h30 : Gérard V, Régis, Norbert, André et moi, nous sommes rejoints par Rantanplan qui roule depuis 3h du matin avec l'objectif de faire 600km dans la journée...😳
Le parcours : Lagnieu, Premier palier, Villebois, Briord, Carizieu, Crémieu, Loyettes et maison, sans que ce soit une sortie "roue cool".
86km et 730m D+
J'y serai également !
j'y serai