RdV ostéo reporté, donc je roule ce samedi à 14h à Carrouf. Sortie tranquille prévue pour moi.
Proposition de parcours malgré tout :
93km et 600m D+
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La Roue Sportive de Meximieux
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RdV ostéo reporté, donc je roule ce samedi à 14h à Carrouf. Sortie tranquille prévue pour moi.
Proposition de parcours malgré tout :
93km et 600m D+
Toujours pas très nombreux ce samedi: François, Fabien D, Didier, Michel, André, Franck, Sim, Norbert, Antoine, Ludo et moi.
On part sur le parcours proposé avec un grand classique à la RSM, départ rapide jusqu'à Mollon histoire de ne pas permettre de s'échauffer correctement et après, ça ira mieux.
On tournicote jusqu'à la bosse de Préaux et chacun son rythme. La descente sur Boyeux et Jujurieux moins connue est assez raide. Route pourrie ensuite jusqu'à Ambronay. Avec Didier, on attend Sim, qui, à St Maurice de R préfère rentrer direct par Gévrieux.
Et là, on a perdu le reste de la troupe et mon Captain enclenche un chrono genre gentleman jusqu'à St Jean, et comme le gentleman c'est moi, je ne prendrai aucun relais (ça ne risquait pas et j'en étais pas capable😋). Merci pour la balade Captain.
97.5km et 650m D+ pour moi et quelques picotements dans les cuisses 😝