Ce samedi je me décide de venir au rendez-vous un peu au dernier moment et histoire de rouler un peu. En effet je suis enrhumé depuis quelques jours et même si cela va un peu mieux ce samedi matin, du jeudi am au vendredi soir mon nez était une fontaine :-( Et dès les quelques km pour rejoindre Carrefour je n'ai pas de bonnes sensations.
Ce jour je reste essentiellement derrière et j'aurais pris très peu de relais. Jusqu'à Rancé le rythme est assez raisonnable et nous roulons groupé. Par contre sur le retour cela s’excite régulièrement avec de fortes accélérations et des regroupements aux carrefours ou traversées d'agglomérations. Que certains décrochent m'arrangent au final car j'ai plus que du mal à tenir ma place aujourd'hui. Alors je décroche aussi pour attendre les retardataires et les aider.
Je retrouve juste un peu de jus à la faveur du vent au sprint de Loye sur lequel je fais un PR et une pointe à 58.8 km/h!
Malgré ma méforme je suis content d'être venu et d'avoir passé un bon moment en groupe et d'avoir rajouté 100km au compteur. Avec le vent de coté, cela a par contre bien borduré, et c'est un exercice toujours compliqué, mais enrichissant ;-)
Mon impression de la sortie très très ventée, contrairement à la devise des mousquetaires : un pour tous tous pour un , ce fut chacun pour soi et dieu pour tous
20au départ, le groupe 2 se forme en haut de Perouges, avec jean Paul, Say, jean 2, Serge et moi.
on part sur le circuit propose avec l’intention de raboter un peu le parcours. Serge nous quitte à st André de Corcy. On rejoint le parcours à Villars . On pensait se faire rattraper en rentrant mais on avait sans doute trop coupé, ….. sauf si on a roulé trop vite . 80 kms avec un vent du nord puissant et fort, désagréable
Pour le groupe 1 ça devait faire 15 en fonction du calcul de Gérard.
Circuit réalisé dans son intégralité rendu compliqué avec le vent principalement de coté mais aussi avec l'ardeur de certains. Cela été un après midi pour travailler les bordures et le placement et là fallait être vigilant, concentré et aussi au niveau sans cela c'était la trappe assurée. Heureusement ça se calmait de temps en temps pour regrouper tout le monde et repartir sur un rythme plus calme, mais pas pour longtemps. Difficile cet après midi de rouler régulier. Les plus forts ont pris de gros relais en y remettant une petite accélération de plus à chaque relais qui fini par de nouveau faire exploser le groupe une fois de plus.
Quelques mouvements d'humeurs se sont naturellement exprimés au bout d'un moment. Rien de bien méchant.
La sortie s'est terminée avec le traditionnel sprint de Loyes ou Pascal et Antoine se sont expliqués. Il y en avait de partout et le KOM du segment sur Strava a failli tombé à plus de 54Km/h sur plus de 2 km. Impressionnant.
Y a plus qu'a concrétiser cette forme sur les courses qui arrivent et aux autres de monter encore en puissance.
90km avec une moyenne autour de 29km/h et 600D+ et beaucoup de vent.
Ce samedi je me décide de venir au rendez-vous un peu au dernier moment et histoire de rouler un peu. En effet je suis enrhumé depuis quelques jours et même si cela va un peu mieux ce samedi matin, du jeudi am au vendredi soir mon nez était une fontaine :-( Et dès les quelques km pour rejoindre Carrefour je n'ai pas de bonnes sensations.
Ce jour je reste essentiellement derrière et j'aurais pris très peu de relais. Jusqu'à Rancé le rythme est assez raisonnable et nous roulons groupé. Par contre sur le retour cela s’excite régulièrement avec de fortes accélérations et des regroupements aux carrefours ou traversées d'agglomérations. Que certains décrochent m'arrangent au final car j'ai plus que du mal à tenir ma place aujourd'hui. Alors je décroche aussi pour attendre les retardataires et les aider.
Je retrouve juste un peu de jus à la faveur du vent au sprint de Loye sur lequel je fais un PR et une pointe à 58.8 km/h!
Malgré ma méforme je suis content d'être venu et d'avoir passé un bon moment en groupe et d'avoir rajouté 100km au compteur. Avec le vent de coté, cela a par contre bien borduré, et c'est un exercice toujours compliqué, mais enrichissant ;-)
Bonjour à tous.
Comment dire ?
Mon impression de la sortie très très ventée, contrairement à la devise des mousquetaires : un pour tous tous pour un , ce fut chacun pour soi et dieu pour tous
Captain cramé
20au départ, le groupe 2 se forme en haut de Perouges, avec jean Paul, Say, jean 2, Serge et moi.
on part sur le circuit propose avec l’intention de raboter un peu le parcours. Serge nous quitte à st André de Corcy. On rejoint le parcours à Villars . On pensait se faire rattraper en rentrant mais on avait sans doute trop coupé, ….. sauf si on a roulé trop vite . 80 kms avec un vent du nord puissant et fort, désagréable
à lundi avec moins de vent
Merci de ton message Gus qui vient de m'éviter d'aller à Vénissieux cet AM 🤦♂️