Demain météo annoncée chaud 35°C et vent du sud en rafale. Je vais donc partir rouler demain matin pour profiter de la fraicheur et lézarder devant la TV l'après midi pour la grosse étape de montagne du tour de France.
Si il y a des gens intéressés je donne RDV pour départ de St Sorlin à 8H00 pour éventuellment faire le circuit ci dessous.
GUS
Hello,
et oui, une bien belle sortie de vélo ce matin avec un superbe parcours, merci Gus.
Que le Bugey est magnifique.
Un seul regret, ne pas être allé au plateau d'Hauteville car je suis fan de l'endroit. Une prochaine fois.
Tu as bien résumé notre sortie.
Me concernant, de super jambes, merci aux 5 kgs que j'ai perdu. Encore 3 et ça va dépoter 😉.
Par contre le retour à été très très dur car un vent de folie et plutôt défavorable mais mon dérailleur arrière a fait des siennes et je jonglais avec le 34-12-13 et le 50-12-13, raison pour laquelle je n'ai plus pris de relais sur la fin.
Merci à Igor de m'avoir abrité dans sa roue jusqu'à notre séparation.
Après mes 154 kms de la veille, j'avais à la maison 180 bornes tout pile.
6h51 de selle...26,3 de moyenne et 2010m D+.
Demain sortie récup de 3h avec un pote.
Plus que 5 semaines avant PBP, on ne lache rien.
Stef
5 coureurs de la RSM avaient répondu à la proposition de Gus. Bucheron, Igor et Rantanplan sont venus en vélo alors que Capitaine et Gus ont opté pour rejoindre le départ à St Sorlin de venir en vélo et on verra plus loin que c'était peut être la meilleure option.
8h00 départ sur le circuit proposé. ça part assez vite, faut dire que nos 3 lascards venus en vélo sont chaud. On peut à peine papoter à l'arrière. Dès les premiers hectomètres de montée ça ne débranche pas. On rejoint la première partie groupé mais sur un bon rythme juste avant Lhuis à Millieu. dans le hameau la pente se raidie et cela continue sur le même rythme. Gus laisse partir car le chemin est encore long et il fait déja chaud en cette matinée. Regroupement au croisement de la route qui mène à Cérin pour finir ensemble le col des fosses et plonger sur St Germain.
Une fois en bas ça ne débranche toujours pas avec la mise en place de relais que tous prennent et ce jusqu'a Virieu le Grand ou là on attaque la deuxième ascencion de la journée.
D'entrée ça pique avec quelques lacets. Au fur et mesure que ça monte le groupe se casse ou se refait en fonction de la pente. Bucheron prendra un coup de moins bien et laissera le reste du groupe monter sous la direction de Capitaine. Rantanplan fidèle à lui même montra par accoup sans pouvoir lâcher ces autres conpagnons.
Regroupement à Thézillieu pour recharger les batteries et un peu plus loin les bidons.
Sur le plateau ça roule fort en relais pour rejoindre la descente vers Tenay. Faut dire que le vent du sud aide bien.
Dans la descente en direction de Tenay, Bucheron sera victime d'une crevaison avant.
A Tenay on recharge encore les bidons et on donne à manger à Bucheron qui n'est pas dans un grand jour. A la sortie sud de Tenay, Gus a concocter et fait emprunter une petite route sur la corniche dominant la valée pour la vue, la montée mais aussi pour ne pas rouler sur la route principale dans la valée.
Arrivé au croisement de la route qui monte à Arandas, on fera le point pour savoir si on continu ou pas l'escension. Après réflexion; l'heure avancé et les coups de moins bien on décide de rentrer par Argis et St Rambert en escamotant la montée vers Arandas.
Le retour avec le vent dans le dos se fera assez vite jusqu'a la montée de Bettant ou là on jete les dernières forces.
Retour pa Lagneu avec le vent de face assez fort. Plus grand monde pour prendre les relais. Capitaine et Gus s'y collent. Faut dire que Rantanplan et Igor devront se taper la plaine dégagée pour rentrer, contrairement à Bucheron qui optera pour le retour en voiture.
Voila pourquoi Gus avait proposer la délocalisation du départ et profiter du Bugey rapidement sans se cogner le retour en plaine en fin de sortie.
Au final 103km à plus de 26km/h de moyenne et 1530D+. Bien évidemment pour Igor se fût 134km et encore plus pour Rantanplan.
Tous ont apprécié et il faudra renouveler cette délocalisation pour pouvoir allez encore plus loin dans le Bugey.
Gus
Cela me convient aussi de rouler à une relative fraiche. J'espère se trouver à St Sorlin😮
OK pour moi aussi.
A demain 👍
Salut Auguste,
tu peux compter sur ma présence.
A demain.