Pour ma part, j'ai trouvé ce que j'étais venu chercher à savoir du rythme et des efforts haute intensité en fractionné. J'ai fait une course sans chercher à m'exposer avec l'objectif unique de terminer dans le peloton. Avec le vent, le niveau général et la difficulté du circuit, je suis assez satisfait du résultat et des sensations. Cela reste dangereux avec les bordures et les voitures parfois en face mais ça s'est bien passé. Pour parler de la course, une échappée de 4 coureurs qui part assez tôt et va au bout. Le peloton finit par se scinder après la mi-course : ça contre par petites sorties ; en remontant le peloton, je me retrouve en chasse patate avec 1 gars derrière le groupe de contre qui venait de se former (une dizaine de coureurs). Il fallait se faire la peau dans la partie remontante du circuit pour rentrer : après plusieurs hésitations et malgré le fait que je me rapprochais, j'ai préféré couper l'effort difficile et reprendre une place dans le peloton (sage décision mais qqes regrets de pas avoir plus forcé). Il reste alors 2 tours que le groupe fait à un rythme moins soutenu, j'en garde un peu pour bien finir la dernière bosse sur la ligne. En conclusion, bonne course de reprise mais un entraînement qui reste insuffisant pour faire autre chose que suivre.

Je suis inscrit aussi mais j'irai en voiture 🚗

Alex et Micka bien calés dans un peloton consistant pendant toute la course. Ils ont bien fait de ne pas prendre trop de risques tant le vent rendait la course dangereuse. C'était très bon pour prendre du rythme au vu des jambes bien cramées d'Alex après la course. A noter sur les autres courses : - le tapis du transpondeur qui s'envole du fait du vent au moment où un des pelotons passe la ligne - la chute 10 m avant la ligne d'arrivée lors des premiers tours d'un coureur de la course 1/2 => il ne percute personne mais fait un soleil le long des rambardes - la participation de Théo Deloffre sur la course des 4ème catégorie avec un tour d'échappée, plusieurs tours plutôt devant le peloton et la participation au sprint final qu'il lance d'un peu loin alors qu'il est 2ème du peloton => en attente de résultat.

Pas de course pour moi : je me suis déplacé, j'ai commencé à m'échauffer, j'ai crevé 40 min avant le départ, j'ai eu le temps de remplacer ma chambre à air mais mon pneu était abîmé et j'ai crevé à nouveau en repartant donc j'ai tout plié. J'ai rendu mon dossard avant même que la course ne débute. C'est dommage parce qu'il y avait un beau peloton de 60. En même temps, vu le rythme du début de course et le vent, j'aurais peut-être vite sauté !

Merci de ton message Gus qui vient de m'éviter d'aller à Vénissieux cet AM 🤦‍♂️

Je vais à Meyzieu pour la course et pour rouler dans une zone industrielle... Pas sûr de faire le bon choix sur ce coup vu les beaux parcours proposés...

Très bon récap' Gus, c'est Alex qui l'emporte à Loyes !

Super dimanche qui donnait envie de monter au Grand Colombier... ou pas ! :) Il y avait du costaud au départ, difficile d'être bien classé au scratch, par contre, je suis content d'avoir tenu la position sur les prolongateurs sur la totalité du parcours. Je termine dans le même temps que Michaël à quelques secondes près ce qui nous classe 33 et 35ème sur 92 toutes catégories confondues.

Nous avions fait un parcours de ce genre l'an dernier, ça avait été chouette vers Cerdon !

Bravo Michael, bravo Thierry ! Effectivement, ce fut finalement une belle journée à Saint-Martin-d'Huiriat : le parcours une fois assimilé est très amusant avec virages assez serrés qui imposent des relances, des bouts de ligne droite où il faut envoyer et un raidard qui fait bien mal en fin de parcours. Le soleil était de la partie à partir de 13h30 et jusque la fin de l'après midi pour un vrai été indien. Une fois la course achevée, il était donc plaisant de pouvoir discuter autour d'un verre puisque la buvette était ouverte, une première depuis longtemps ! Pour ce qui est des performances, je finis à 8 secondes de Michael au scratch : nous sommes 12 et 13ème il me semble. Mais entre les non licenciés et les FFC, nous finissons tous les 2 sur un podium solo : je termine moi aussi 3ème des FSGT 1/2. J'ai fait le gentleman avec le frère de l'organisateur, que je ne connaissais pas 15 min avant notre départ : on compare nos chronos, il m'explique qu'il n'a pas trop d'entrainement et que je vais devoir l'emmener. Bon, on se cale et on se présente au départ. Je me mets petit plateau pour faire la petite bosse du début, on démarre et quelques dizaines de mètres plus tard, je tente de monter sur le grand plateau et ça ne marche pas !!! On fait le premier km comme ça, lui devant, moi derrière sur le 36 essayant de retrouver le grand plateau mais ça continue de merder. Je me résous à faire les 15 km comme ça et prends mon premier relais en expliquant que je ne peux monter sur le grand plateau, avec l'impression d'être déjà le boulet de l'histoire :) Finalement, peut-être vers le 2ème km, j'arrive à le faire passer après que la chaine ait sauté dans une grande salade de vitesses comme je suis coutumier du fait :) Et alors je peux embrayer et me mettre enfin dans un rythme de chrono. A partir de là, il ne prendra plus que 2 relais courts mais nous restons bien groupés tout le temps. On finit difficilement dans la dernière bosse et notre chrono nous permet de gagner sa catégorie d'âge à notre grande surprise !

On pensait vous retrouver avec Franck un peu plus loin mais non ! Bon pas grave, on a roulé à grand rythme pour le retour jusqu'à ce que le soleil pointe le bout de son nez. En prolongeant un peu vers Saint Jean de Niost, nous avons croisé José et avons fait le retour vers Meximieux tous les 3. Merci encore à Fabrice pour avoir fait ce parcours par les petites routes de la Dombes où nous ne passons finalement pas souvent. Et l'automne est arrivé, je crois que nous avons tous eu un peu froid et envie de rentrer vite à la maison !

Une belle journée pour tous les deux avec de bonnes places ! Bravo à vous, vous vous êtes fait plaisir, c'est cool.

Jean m'a appris la mauvaise nouvelle cet après-midi, j'espère que vous allez bien vous remettre les gars...

Bravo Mick ! Heureusement que tu n'es pas tombé et le CLM du grand colombier a dû te faire les jambes pour cette course !

J'ai également participé à cette montée chronométrée. Parti plus tôt que Mickaël, j'ai pu profiter d'une météo fraîche avec une pluie fine mais pas trop désagréable. En haut en 1h14 dans un temps similaire à Mickaël, et finalement de bonnes sensations dans l'ensemble malgré la difficulté de cette montée. J'ai retrouvé la pluie et le brouillard épais dans la descente, entre ambiance mystique ou météo de m.rde ! Je trouve que je manque de vitesse de pédalage dans les forts pourcentages mais sur une montée sèche, ça passe, et nous sommes encore loin d'un Pogacar qui finit La Colombière sur le plateau de 53 sur des pourcentages similaires à ce que l'on trouve dans notre Colombier ! Une belle expérience... Nous terminons 35 et 38èmes sur 53 participants, 5ème de la catégorie C pour ma part et Mickaël 6ème dans la B. Et devant, le 1er termine en 52:28 à 20,93 km/h de moyenne (4 personnes en moins d'une heure).

OK pour moi aussi à 8h30.

Bravo Mickael ! On va suivre tes exploits !