Bravo les wariors, faut une sacré motivation pour sortir le vélo dans ces conditions. Gus

Pas grand monde cet après midi. Ludo, Alain G, Fabien D, Gus et notre Rantanplan National qui a reçu hier soir sa récompense pour sa saison d'Ultra Cyclisme à la cérémonie des meilleurs sportifs de la Ville. Jean, Francis et Gus étaient présents pour soutenir notre grand malade qui a repris ses entrainements de fous dès ce matin. Il est arrivé au RDV cet après midi avec déja 3h30 de vélo. Il est reparti sur la même base pour 2024. Bon pour cet après midi Gus avait proposé un circuit en Dombes au vu de la température(6°C au départ) et du vent de Nord. On fera presque le circuit proposé. A Dompierre on prendra directement à St Paul car des nuages noirs menacent jusqu'a prendre un peu de grésil. La route est mouillée par endroit, mais heureusement nous resterons bien sec tout au long de l'après midi. Un peu plus loin le soleil percera et ce sera même agréable. L'allure est soutenue et au début tout le monde prendra des relais, mais au fil des kilomètres seul Alain et Gus assureront le train. Arrivé à Villard, comme proposé par Gus on s'arrêtera un petit instant pour voir le cyclocross départemental organisé par le Team des Dombes. On verra Olivier bien entendu en course et notre président, Jean au podium pour superviser l'ensemble des courses proposées cet après midi. Passage à la buvette pour s'enfiler un petit vin chaud mijoté par Fred du Team. impécable ça a fait du bien et en plus il était éxellent. Rarement bu d'aussi bon. Le problème c'est qu'on se refroidit vite et il faut rentrer. Les premiers hectomètres de reprise sont durs, mais Gus remet le train en marche pour rentrer au plus vite. Fabien nous quitte au Montelier pour rentrer directement alors que Rantanplan donne des signes de fatigue, normal vous me direz. On le laissera à la sortie de Pizay car il veut encore rouler une heure. Un grand malade je vous dis. Pour les 3 derniers se sera retour cassique jusqu'a la maison en retrouvant une fois de plus la route mouillée à Faramans mais toujours au sec. Au final 93 km à 28,8km/h de moyenne pour 500 D+. Y en avait bien assez. Gus

Bravo l'intoxiqué 😁 car a ce niveau c'est une vrai drogue pour enchainer comme ça. Respect.

Bravo Alexandre, je suis content pour toi. Que de progrès depuis ton arrivée et tes sorties avec nous 10 metres derrière. Super domage que la saison se termine car il y en a d'autres a allé chercher. Gus

Faut un sacré mental pour continuer seul dans la nuit. Mon trail de 100km à côté c'est de la rigolade.😉

un truc de dingue. J'en ai mal rien qu'a lire ton résumé. Impressionnant . Bravo et ne t'inquietes pas cette epreuve te rendra encore plus fort. Tu es encore jeune. RDV dans 4 ans pour l'accomplissement et la réussite.

bienvenue et au plaisir de rouler ensemble. Gus

Nico tu peux virer ce vieux post, à moins qu'il ne soit encore valable pour 2024 😁

Pas de grosse sortie pour moi. Peut être juste un petit tour avant le CLM de Feillens dimanche.

9h02 comme prévu Nicolas, Captain et Gus décollaient non pas de l'altiport de Corlier mais du parking à la sortie du village pour suivre le circuit du jour. Dès le départ, fort vent de sud qui pousse jusqu'au début de la première difficulté à Outriaz avec le col de Pisse Loup. Après cet échauffement au programme enchainement avec les cols de Belleroche, col de Berentin, col de cuvery, col de Richemont, col de la Rochette ou au sommet à la la praille nous ferons une halte pour casser la croute et basculer sur Hauteville pour passer dans la foulée le dernier petit col du jour avec la Berche qui fera bien mal aux pattes pour nous finir. Météo impécable, bonne température sur les sommets, ombragée dans les montées et même quelques gouttes dans la Rochette. Superbe journée sans aucun pépin. Bref du plaisirs avec de beaux paysages. Gus

ça me rappelle quelque chose😁 hai hai hai ça fait mal . Courage mon Gégé

t'es trop fort pour prendre des photos, je ne me suis même pas aperçu. Je devais être dans le rouge 😁

5 coureurs de la RSM avaient répondu à la proposition de Gus. Bucheron, Igor et Rantanplan sont venus en vélo alors que Capitaine et Gus ont opté pour rejoindre le départ à St Sorlin de venir en vélo et on verra plus loin que c'était peut être la meilleure option. 8h00 départ sur le circuit proposé. ça part assez vite, faut dire que nos 3 lascards venus en vélo sont chaud. On peut à peine papoter à l'arrière. Dès les premiers hectomètres de montée ça ne débranche pas. On rejoint la première partie groupé mais sur un bon rythme juste avant Lhuis à Millieu. dans le hameau la pente se raidie et cela continue sur le même rythme. Gus laisse partir car le chemin est encore long et il fait déja chaud en cette matinée. Regroupement au croisement de la route qui mène à Cérin pour finir ensemble le col des fosses et plonger sur St Germain. Une fois en bas ça ne débranche toujours pas avec la mise en place de relais que tous prennent et ce jusqu'a Virieu le Grand ou là on attaque la deuxième ascencion de la journée. D'entrée ça pique avec quelques lacets. Au fur et mesure que ça monte le groupe se casse ou se refait en fonction de la pente. Bucheron prendra un coup de moins bien et laissera le reste du groupe monter sous la direction de Capitaine. Rantanplan fidèle à lui même montra par accoup sans pouvoir lâcher ces autres conpagnons. Regroupement à Thézillieu pour recharger les batteries et un peu plus loin les bidons. Sur le plateau ça roule fort en relais pour rejoindre la descente vers Tenay. Faut dire que le vent du sud aide bien. Dans la descente en direction de Tenay, Bucheron sera victime d'une crevaison avant. A Tenay on recharge encore les bidons et on donne à manger à Bucheron qui n'est pas dans un grand jour. A la sortie sud de Tenay, Gus a concocter et fait emprunter une petite route sur la corniche dominant la valée pour la vue, la montée mais aussi pour ne pas rouler sur la route principale dans la valée. Arrivé au croisement de la route qui monte à Arandas, on fera le point pour savoir si on continu ou pas l'escension. Après réflexion; l'heure avancé et les coups de moins bien on décide de rentrer par Argis et St Rambert en escamotant la montée vers Arandas. Le retour avec le vent dans le dos se fera assez vite jusqu'a la montée de Bettant ou là on jete les dernières forces. Retour pa Lagneu avec le vent de face assez fort. Plus grand monde pour prendre les relais. Capitaine et Gus s'y collent. Faut dire que Rantanplan et Igor devront se taper la plaine dégagée pour rentrer, contrairement à Bucheron qui optera pour le retour en voiture. Voila pourquoi Gus avait proposer la délocalisation du départ et profiter du Bugey rapidement sans se cogner le retour en plaine en fin de sortie. Au final 103km à plus de 26km/h de moyenne et 1530D+. Bien évidemment pour Igor se fût 134km et encore plus pour Rantanplan. Tous ont apprécié et il faudra renouveler cette délocalisation pour pouvoir allez encore plus loin dans le Bugey. Gus

sur la place a gauche dans le village en arrivant du rond point de Lagneu.

Oui comme tu dis Nico ça a envoyer au début. Plus de 32 km/h de moyenne la première heure. Les collegues de boulot on serré les dents et particulièrement Patrick le plus vieux qui ne roule jamais a ces vitesses et qui a fait l'accordéon jusquu'a ce que ça monte un peu plus et là le rythme moins saccadé lui a permis de se refaire la cerise et de rentrer devant car motivé par la défaillance de Stéphan de Toray qui a pris un coup de chaud dans Revonnas. C'est aussi ça le vélo 😋 On levera le pied car le vent de face sur le retour fait mal. Ce matin ça a chambré dur au boulot 😁 On aura droit aussi à une crevaison de Thomas à 5 km de l'arrivée. Ce qui a permis à Stephan de Toray de rentrer comme il pouvait pendant que le reste du groupe attendait la fin de dépannage. Bonne sortie et agréablement surpris par la performance de mes gas de Toray. Au final Nico et Stéphane rantanplan n'ont pas regrété d'être restés avec nous. Nous ne sommes pas resté car chacun avait un Barbecue. Rentré juste à 12h00 douche et reparti à mon barbecue. Nickel après 2 bières pour réhydraté et passer un bon après midi. Gus

Ok pour le Charnozien😉

En principe présent avec des collegues de boulot sur le 86km.

Bravo Mickael pour cette persévérance et cette motivation. Ce qu'il y a de dommage avec la FSGT s'est qu'ils font le même weekend le championnat chrono et route. A l'époque en UFOLEP on avait de vrais circuits pour le chrono avec un individuel et un par quatre en septembre. Avant cela on avait en juillet le championnat sur route.......mais ça c'était avant 😪