Ce matin j’ai pris le départ de l’Aindinoise, déjà plus de 20 degrés à 8h. Ça roule fort sur les premiers 40km, plus de 50 km/h dans le peloton assez nerveux. Les premiers dénivelés finissent par calmer les ardeurs avec la Selle de Fromentel et son passage à 20%, peloton vite dispersé du coup! Arrivée au sommet, on descend direction col de la Biche, descente assez dangereuse, vigilance de rigueur. La seconde montée se passe plutôt bien et bien mois difficile que la première, avec des paysages toujours aussi beaux dans ce coin et une superbe vue sur le Mont Blan. Plein d’eau en haut du col, déjà plus d’1,5 litre avalé en 2h30. la descendre est rapide mais on sent vite la chaleur montée dans le bas de la vallé, direction Anglefort. Ça remonte rapidement pour la dernière ascension de la journée, c’est assez étouffant. Au bout de 5 km de montée, crampes aux cuisses et aux mollets, encore 10 km a parcourir...étirements de rigueur, hydratation et ça repart doucement et dans le dur sur 5 km. Je reprend le rythme sur les 5 derniers km, mais beaucoup de places perdues. Au final 124 eme sur environ 400 inscrits en 4h45. Victoire d’un ancien de la RSM....Damien Jeanjean, toujours aussi costaud. 👏
A refaire avec moins de chaleur à mon goût!
Francis
Bravo, belle moyenne !