Pour répondre à l'interrogation de Didier mon GPS a enregistré une moyenne de 29.5 km/h. Et au regard des conditions très venteuses (50 à 55 km/h annoncé sur la chaine météo) c'est plus qu'honorable.
Après la bosse du Mas Durand cela a commencé à s'organiser en relais. Mais cela fut assez débridé au sens propre comme au sens figuré. En effet la vitesse faisait le yoyo, et derrière c'était l'élastique. Laura qui n'a pas encore l'habitude de rouler en groupe y a laissé des forces.
A un moment j'entends "il faut ralentir un peu" (on est à 35) et là en quelques instant on prend presque 10 km/h de plus !😜
Pause technique à la sortie de Chatillon et Stéphane n'oubliera rien cette fois. Même si sa séance déshabillage/habillage reste remarquable :-)😁
Après Chatillon/Chalaronne avec un vent favorable je m'attends au pire. Et non, le retour sera assez modéré (entre 35 et 38 avec le vent favorable) et surtout plus homogène et régulier. Du coup on ramène tout le monde à bon port.
Une mention à Laura qui s'est accroché avec détermination et a bien évolué au cours de la sortie. A ce rythme j'appréhende car bientôt c'est elle qui nous fera tirer la langue☺️😉
Bonne récup, bonne fin de we et à la prochaine avec moins de vent espérons...
Nous étions 18 sur le parking si ma mémoire ne me fait pas défaut ( avec mes excuses si j’oublie quelqu’un )
Igor ;Laura ;Gérard T ;Michel ;Micka ;Nico ;Antoine ;Franck ,Alain G ;François ;Norbert ;Sim ;Regis ;José ;Stéphane ;Fabien ;Christian(A BLOC) et moi
Nous avons fait le parcours annoncé pratiquement dans son intégralité à part le retour au niveau de Versailleux ou nous sommes rentres par les petites routes Joyeux ;Faramans etc…..
SIM et Regis ont décidé de faire le deuxième groupe en haut de la bosse du Mas Durand dommage qu’ils n’étaient que deux , car d’autres maillots RSM ont été aperçu aux alentours et à l’heure du rendez-vous .
Revenons au premier groupe, échauffement jusqu’en haut de la bosse du Mas Durand puis l’allure s’est durcie un peu trop à mon gout jusqu’à Chatenay mais visiblement tout le monde à suivi.
Ensuite nous avons continué en relai à allure type seuil jusqu’à Chatillon, puis vent de trois quart arrière pour rentrer.
Je n’ai pas la moyenne car mon compteur n’a pas enregistré la sortie !
Désolé pour ce circuit un peu trop rectiligne qui a emprunté des routes fréquentées c’était mon premier essai sur Open Runner .
Bon dimanche et bonne récupe pour les plus fatigué !
Pour répondre à l'interrogation de Didier mon GPS a enregistré une moyenne de 29.5 km/h. Et au regard des conditions très venteuses (50 à 55 km/h annoncé sur la chaine météo) c'est plus qu'honorable.
Après la bosse du Mas Durand cela a commencé à s'organiser en relais. Mais cela fut assez débridé au sens propre comme au sens figuré. En effet la vitesse faisait le yoyo, et derrière c'était l'élastique. Laura qui n'a pas encore l'habitude de rouler en groupe y a laissé des forces.
A un moment j'entends "il faut ralentir un peu" (on est à 35) et là en quelques instant on prend presque 10 km/h de plus !😜
Pause technique à la sortie de Chatillon et Stéphane n'oubliera rien cette fois. Même si sa séance déshabillage/habillage reste remarquable :-)😁
Après Chatillon/Chalaronne avec un vent favorable je m'attends au pire. Et non, le retour sera assez modéré (entre 35 et 38 avec le vent favorable) et surtout plus homogène et régulier. Du coup on ramène tout le monde à bon port.
Une mention à Laura qui s'est accroché avec détermination et a bien évolué au cours de la sortie. A ce rythme j'appréhende car bientôt c'est elle qui nous fera tirer la langue☺️😉
Bonne récup, bonne fin de we et à la prochaine avec moins de vent espérons...
Bonjour
Nous étions 18 sur le parking si ma mémoire ne me fait pas défaut ( avec mes excuses si j’oublie quelqu’un )
Igor ;Laura ;Gérard T ;Michel ;Micka ;Nico ;Antoine ;Franck ,Alain G ;François ;Norbert ;Sim ;Regis ;José ;Stéphane ;Fabien ;Christian(A BLOC) et moi
Nous avons fait le parcours annoncé pratiquement dans son intégralité à part le retour au niveau de Versailleux ou nous sommes rentres par les petites routes Joyeux ;Faramans etc…..
SIM et Regis ont décidé de faire le deuxième groupe en haut de la bosse du Mas Durand dommage qu’ils n’étaient que deux , car d’autres maillots RSM ont été aperçu aux alentours et à l’heure du rendez-vous .
Revenons au premier groupe, échauffement jusqu’en haut de la bosse du Mas Durand puis l’allure s’est durcie un peu trop à mon gout jusqu’à Chatenay mais visiblement tout le monde à suivi.
Ensuite nous avons continué en relai à allure type seuil jusqu’à Chatillon, puis vent de trois quart arrière pour rentrer.
Je n’ai pas la moyenne car mon compteur n’a pas enregistré la sortie !
Désolé pour ce circuit un peu trop rectiligne qui a emprunté des routes fréquentées c’était mon premier essai sur Open Runner .
Bon dimanche et bonne récupe pour les plus fatigué !